Vadbe Šmarješke Toplice in Novo mesto

Enajsto leto zapored poteka tekaška vadba v Šmarjeških Toplicah, z zbirališčem na makadamskem parkirišču pri zunanjih bazenih Term Krka. Dobivamo se vsak ponedeljek in četrtek ob 18 uri. Vadba je prilagojena in vodena, ob ponedeljkih je poudarek na intervalni vadbi, ob četrtkih pa so na programu počasnejši tek, traili po okoliških gričih in travnikih ter začetniška skupina s katerimi pretečene metre in kilometre gradimo postopoma, menjavamo hojo – tek, z vsemi osnovami pravilne tehnike in izvajanja teka v naravi. POZOR! Ob četrtkih je organizirana tudi skupina POHODNIKOV, k v času vadbe (1,5 ure) opravi krajše pohode do okoliških zanimivih lokacij. Ob torkih vadba poteka v Novem mestu pod mentorstvom Mitje Krevsa, reprezentanta in enega najboljših slovenskih dolgoprogašev. Zbirališče je pri klopcah ob športnem parku Loka (teniška igrišča pod Planet Tuš). Pridružite se lahko kadarkoli, brez predhodne prijave. Priporočljivo je imeti s sabo plastenko z vodo, vetrovko ali kakšno vrhnje oblačilo, katerega odložimo po ogrevanju, ter tekaške superge. Vse dodatne informacije so na voljo v Facebook skupini Tekaška vadba Šmarješke Toplice ali preko maila lindic.ales@gmail.com. Se vidimo! Aleš Lindič, prof. šp. vzgoje